1 . Mentálna príprava: Táto kapitola sa zameriava na budovanie silnej mentálnej odolnosti. Ponúka tipy na zvládnutie stresu, vizualizáciu úspechu a rozvoj pozitívneho myslenia.
2. Fyzická kondícia: Brankárstvo vytvára silnú záťaž na organizmus. V tejto kapitole nájdeš cvičenia a tréningové programy zamerané na rozvoj sily, výbušnosti, vytrvalosti a flexibility.
3. Technické schopnosti: Ovládnutie zručností je pre úspešného brankára alfou a omegou. Táto kapitola sa venuje správnemu postaveniu, chytaniu pukov a vyrážaniu pukov do strán.
4. Taktická vyspelosť: Brankár musí vedieť čítať hru a robiť správne taktické rozhodnutia. V tejto kapitole sa naučíš analyzovať herné situácie a predvídať pohyby hráčov.
5. Psychická odolnosť: Brankárska pozícia je náročná aj z psychickej stránky. Táto kapitola vám pomôže rozvinúť odolnosť voči tlaku, zvládať chyby a udržiavať si motiváciu.
"Veríme, že túto knihu budete milovať."
Naše srdce a duša je zasvätená mladým brankárom, ktorí túžia po tom stať sa majstrami svojho remesla.
Hokejová trénerka Veronika vie, že cesta k úspechu je dlhá a náročná, ale s odhodlaním a správnym vedením je možné dosiahnuť výnimočné výsledky.
Náš príbeh začal pred rokmi, keď sme si uvedomili, že na trhu chýba kvalitné a konkrétne zamerané tréningové centrum pre brankárov. Sme sa zmeniť a vytvoriť miesto, kde talenty môžu rozvíjať pod skúsenými skúsenými odborníkmi.
A tak sme otvorili dvere nášho tréningového centra pre všetkých, ktorí majú vášeň pre hokej a túžbu stať sa lepšími brankármi.
Našimi ideálnymi zákazníkmi sú rodičia, ktorí chcú svoje deti povzbudiť a podporiť v ich snahách stať sa úspešnými brankármi. Ponúkame im možnosť vidieť svoje deti rásť a rozvíjať sa v prostredí, ktoré je zamerané na ich individuálne potreby a schopnosti.
Sme tu aj pre brankárov, ktorí hľadajú profesionálne vedenie a tréning na vyššej úrovni, ako aj pre trénerov brankárov, ktorí chcú rozšíriť svoje znalosti a skúsenosti.
Pridajte sa k nám a zažite túžbu správnu prípravu na ľad aj v telocvični, ktorá vás posunie o krok bližšie k úspechu.
Tešíme sa na spoločnú cestu za vašimi hokejovými snami!